Anda mencari cara untuk memperbesar atau mengencangkan payudara?!!!
Payudara adalah aset wanita atau daya tarik yang utama bagi kaum hawa. Jika tidak dirawat dengan benar, maka payudara kita bisa kendur. Mungkin anda sedang mencari cara memperbesar payudara yang alami? Silahkan berkunjung ke www.solusikewanitaan.com , sudah ratusan bahkan ribuan wanita yang menggunakan produk ini, memperbesar ataupun cara mengencangkan payudara ada disini, silahkan berkunjung ke www.solusikewanitaan.com
New ….Cream Pembesar atau untuk mengencangkan Payudara anda.
Tidak PD dengan payudara yang kendur? kurang besar atau kurang montok? Ingin Kencang kaya Perawan? Hanya di SINI SOLUSINYA
SILAHKAN KONTAK LANGSUNG : 087736710838
Tidak PD dengan payudara yang kendur? kurang besar atau kurang montok? Ingin Kencang kaya Perawan? Hanya di SINI SOLUSINYA
SILAHKAN KONTAK LANGSUNG : 087736710838
Tips 1 Menjaga Kesehatan Payudara: Kurangilah makan makanan berlemak
Pola makan yang tinggi lemak hewani bisa meningkatkan resiko kanker payudara. Menurut para ahli, pola makan kaya lemak bisa menghasilkan zat kimia dalam usus yang waktu berhubungan sama bakteri akan mengubahnya jadi estrogen sebagai penyebab kanker. Estrogen ini kemudian disimpan dalam jaringan lemak payudara sehingga membuat sel dalam area cara memperbesar payudara secara tradisional ini lebih mungkin tumbuh menjadi kanker.
Tips 2 Menjaga Kesehatan Payudara: Tingkatkan konsumsi serat
Konsumsi buah-buahan dan sayuran penting untuk mencegah kanker payudara. Serat yang terkandung dalam sayuran, seluruh jenis gandum dan buah-buahan dapat mempengaruhi metabolisme estrogen dalam tubuh, dan menurunkan estrogen dalam darah.
Tips 3 Menjaga Kesehatan Payudara: Mengkonsumsi banyak sayuran
Mengkonsumsi banyak sayuran seperti brokoli, kubis brussel, kol, bok, choy, sayuran hijau seperti kangkung dan bayam, kembang kol dan lobak cina, baik untuk kesehatan payudara karena mengandung komponen sulfur yang disebut indoles. Indoles sebenarnya membantu mengurangi estrogen dari tubuh dan mencegahnya tumbuh menjadi kanker payudara. Hanya sayuran jenis ini yang diketahui bisa mengubah estrogen dalam tubuh, dan mencegahnya untuk berkembang menjadi kanker payudara.
Tips 4 Menjaga Kesehatan Payudara: Mengkonsumsi ikan
Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi sedikitnya tiga porsi ikan laut setiap minggu seperti tuna, salmon, makarel, dan sarden bisa membantu mencegah kanker payudara. Minyak omega yang biasanya ditemukan dalam ikan ini bisa membantu memperkuat sistem kekebalan dan menghalangi pengaruh tumor yang menyebabkan kanker.
Tips 5 Menjaga Kesehatan Payudara: Mengkonsumsi Kedelai
Beberapa ilmuwan yakin bahwa dengan mengkonsumsi produk kedelai bisa melindungi kita terhadap hormon penyebab tumor. Kacang kedelai dan produk kedelai lainnya mengandung genistein, sebuah estrogen alami yang mengikat pada reseptor dalam payudara sehingga tidak mungkin terjadi namanya tumbuhnya kanker.
Tips 6 Menjaga Kesehatan Payudara: Olahraga Teratur
Penelitian dimana wanita yang melakukan olahraga aerobik selama 3, 8 jam atau lebih perminggunya, sedikit kemungkinannya untuk terserang kanker payudara dibandingkan mereka yang tidak pernah olah raga sama sekali.
Posting Komentar